Apakah Tanda Sihat Bagi Anda

Cik berkeadaan sihat pabila;

1- Rasa cukup tidur bila bangun pagi. Tak mimpi apa2..tenang je

2- Bersemangat tuk workout dan siap2 pi keje

3- Naik tangga dengan nafas yg steady

4- Kaler air kencing ialah putih. Tidak banyak toksin dalam badan. Kalau kaler kuning mesti ada something wrong

5- Pembuangan mantop tanpa aktiviti meneran terlampau

6- Tiada bongkok sabut tika berjalan. Bahu tegak hasil workout ngan dumbell.

7- Muka nampak fresh walau jam dah 5 petang

8- Masih ada tenaga tuk outing lepas keje

9- Selesa bawak berjalan heel 3 inci

10- Mulut tak henti celoteh

11- Balik rumah lewat malam masih rasa tenaga belum habis digunakan

Cik nak tau apakah petanda badan anda sihat pula.
tinggalkan komen,