About Salmon Oil

Updated dari pembelian SALMON OIL 2 June haritu. Klik SINI

Setelah ditest kepada diri sendiri. Dengan ini di announcekan nampak perubahan dari segi cik punya batuk, selsema, kahak dan demam. Untuk awal bulan dan sehingga hari ni punya cerita. Dada cik tidak menyimpan sebarang cecair (Mukus) untuk jangka masa lama.

Pagi tetap berhingus tapi lendir lendir tu mudah untuk dikeluarkan. Dan cik dapati tika jogging, mengah still ada tapi semput kurang. Soo, terbukti lah kot, salmon oil ni membantu. Even tak membantu sepenuhnya tapi still nampak perubahan dia.

Tuk pengetahuan kurakura, aku beli salmon oil 2 botol besar (100capsule) dan 2 botol kecik (30capsule) sekali harung. Semua sekali harga after sale aku dapat RM60++, so worth it la. Lepas ni kena konsisten makan fish oil la gamaknya. Tapi aku nak test power cap lain pulak lepas habis BIO-Life nie.

Instead of bergantung pada ubat hospital or ubat cap orang kampung, cik nak try guna alternative lain. Ngeri woo bila pikir badan bergantung pada ubat sepanjang hayat. Sampai bila kann. So, tahun ni cik cuba OUTkan terus asthma dari badan. Still learn how my body works. Hopefully membantu.

Nyesal dulu tak amek course pharmacist. Boleh aplikasi tuk badan sendiri jugak. Baru sekarang nak belajar apa function supplement, vitamin and mineral.

SALMON OIL

Sejak dua menjak ni cik takleh kena aircond lama lama. Dada rasa sejuk dan tak stable. Maka akan terjadinya lelah. So kat ofis cik kena pakai jacket tebal to prevent dari lelah. Tapi ada jugak sesak nafas. Rasa nak angkut je machine nebulizer datang ofis. Tapi tapi tapi...cik masih waras. kang satgi satu ofis jenguk dengan rasa belas simpati. Heh, memang tak la.. tak mau gitu.

Kadang makan benda mengarut jugak akan terjadinya asthma. Tapi bila cik kontrol makan (tempoh diet) still asthma di paras biasa. Camne tu? so, makanan bukan lah faktor utama attack. Bila di ujikaji. cik alah pada persekitaran. contoh cuaca, stress dan makanan jugak. Bila cik bengang.. cik akan melantak gila gila sebab sah sah asthma still datang jugak. tak effect pape pun.. (tanda protes la KONON)

Balik kampung haritu cik pi hospital amek ubat kan. pastu request kat doktor nak jumpa pakar pemakanan. Yea la. kalau request kat klinik satgi dia cas lebih lebih pulak. Kalau kat hospital gomen dah tentu free kann. Eh, jangan membazir duit gomen babe. kita patut menggunakan perkhidmatan yang ada dengan sebaiknya.

Bukan mintak nasihat pasal berat badan je. Cik tanya jugak perlu makan apa tuk prevent asthma. So dia pung pang pasal supplement. Cik ada makan EPO untuk stabilizekan horman. Dulu time tak makan EPO.  Gila kau period ketul ketul. Sengungut jangan cakap la ketaq lutut bukan time berjalan je,.time duduk pun sakit. Lepas makan continusly ni, period datang on time pastu darah flow dia cantik je. tak ketul ketul lagi dah.

So apa yang cik paham dietriest tu terangkan, EPO is omega 6 ++, bila makan kuantiti berlebihan dia akan incured unbalancing dalam badan. So thats why ada kecelaruan kesihatan disitu. Cik mudah dapat selsema batuk demam. kita kena stabilize kan dengan vitamin c and Omega 3 jugak. So Omega 3 is from fish oil.

Bila di study dan di telaah. Ada banyak jenis Fish oil di pasaran. Ingatkan scott Emulsion tu banyak la fish oil dia. Dietrist tu gelak. Dia kata itu tuk budak budak. Omega 3 dia sangat rendah. ooo, baru cik paham. Patut la dulu makan scot emulsion tak jadi apa.

So cik decide ambil Salmon Oil. So tau oil tu dari ikan salmon. Kalau Fish oil mana mana ikan pun boleh pakai. Salmon nampak bersih and selamat sikit la KONON. WE HAVE THE RITE TO CHOOSE THE BEST FOR US kannn

Ini SALMON OIL dia. Cap BIO-LIFE. Ada pendapat kawan kata Blackmores n GNC is okay. Tapi Guardian pemalas. Out of stock blackmores. Plus GNC tah celah mana kedai dia tak tau. So cik decide beli yang nie.

Camne nak amek ni?
Omega 6 : Omega 3 dengan nisbah 2 : 1

Baru makan 2 hari. Tak ada kesan lagi. cik nak tengok dalam masa sebulan. Kalau asthma kurang bermakna supplement ni menguatkan antibodi cik. Maka kuranglah dari demam cukup pakej.

Nota penting : Kalau kau batuk sila jangan terus amek Ubat batuk. Ubat batuk tak elok. Yes, kau akan lega sebab berhenti batuk dan tidur lena tapi..... Ia akan meLIKATkan kahak kau dan still bertempek kat dada kau dalam waktu yang lama. Nak ke kahak kahak tersimpan? so, kalau batuk tu kuarkan kahak. JANGAN MALAS.

Kalau still tak tahan jugak nak kan dadah. Kau boleh buat ubat batuk sendiri. Amek air suam, letak madu, letak limau nipis. InsyaAllah.

Blogger TelurDiBasuh, Rambut, Dottie

Salam petang korang..

Cik mc 2 hari. Demam kuskus cukup pakej plus semput. Terpaksa berlawan dengan cuaca. How ar nak mantapkan paru paru? tengok orang lain redah hujan macam takde masalah je. Yeah rite. kau sihat. kalau cik  Belum pun hujan turun dada cik dulu turun naik. Nampak sangat sat sat lagi hujan. Kau kalau nak tau jap lagi hujan ke tak. kau tanya cik je. Confirm cik boleh jadi pakar kaji cuaca. kau paham ke. tak paham leave it je. orang masalah paru paru memang camni.

Tadi usha blog favvy cik. tetiba orang kecoh cakap alfatihah kat sorang blogger nie. Empunya blog telurdibasuh dah meninggal. Innalillah.Alfatihah untuk beliau. selalu gak baca blog dia nie. sempoi tulisannya. Last entry dia 5 hari lepas. Dia meninggal sebab jangkitan paru paru. paru paru jadi keras. yang asalnya hanyalah sesak nafas. dalam erti kata lain asthma. er okk, ajal dia dah sampai. Hari kau, hari cik, kita tak tau bila. kalau tau confirm hari ni jugak kau bertaubat kann.. Mode insap.

Part dia asthma tu yang buat cik terkesima jap. its same problem with me. Erk, kalau lama cik tak menulis nanti. kalau ada yang perasan. or ada orang inform kat kau. atau ajal cik dah sampai. kau bagi alfatihah banyak banyak kat cik yea. time sampai alam lain esok duit harta pangkat dah tak guna lagi dah.. Doa jugak yang mahal. Ingat pesan cik ni tau.

okk, insap lagi. tapi bila kau nak betul betul alim beriman ni cik. insap insap tak wat pape tak guna jugak kann. Tudung tak pakai pakai jugak. Yang wajib.. haih, malas nak bukak pekung di dada.

Adeh. tapi baru je sat tadi potong rambut lagi. sejak tahan sakit kepala dua hari ni. cik tak sanggup berambut panjang. panjang ler sangat. baru cecah bahu je kot. so cik decide pi salun belakang rumah potong rambut sependek mungkin. Hilang nye nak simpan rambut panjang ala ala manja macam jue Aziz. eh! bukan dia ex idol cik ker? :P nope, dia gilak. pangai tah pape. dressing out. personaliti pun out. out of my list idol.. sekarang cik minat kat diri sendiri je..ke nak jadikan DOTTIE sebagai idol..hahaha

Ha, sebut pasal dottie. pada satu hari cik naik lrt di hujung minggu. Cik dapat duduk. seat lrt kan mengadap hadap kan. so boleh nampak orang sana kalau takde orang berdiri kat tengah tengah. Ada budak kecik ni dengan mak dia. Dia perhatikan cik lama gila.. dia tenung je. pastu cik senyum lah.

Pastu dia panggil ibu dia. pastu dia cakap 'ibu ibu, DOTTIE!' ...sambil menunjukkan jari telunjuk pada cik. Cik angkat kening. orang keliling pandang cik pastu senyum senyum. Yang mak budak ni lagi best. dia tekup mulut anak dia. Okk, budak kecik tak reti menipu. kalau dia nampak cik ni macam DOTTIE. Cik redhaa.. maknanya ada harapan la cik berlakon kann kan kann.. hahaha... tapi serius cik tak rasa itu satu kejian. kepala kena positive kann. so cik anggap je budak tu nak cakap cik comel macam DOTTIE. :p

Entry hari ni campur campur. sori la babe. Cik pun kepala berdengung nie. Tapi nak cakap sini. Cik sayang blog nie. Cik sayang kawan blog. cik sayang kau. Kalau kau benci cik pun takpe. sebab tau. Kita tak akan menjadi orang yang sama.

Ok bye!

Patut Kecik Kecik Dulu Letak Nama Asma La

Semalam hari menduga cik. Demam cukup pakej dan asma terlampau. Penat betul nak bernafas. macam mintak nyawa setiap saat. rasa macam dunia tak cukup oksigen. Ya amat.. :(

Pagi kul 7 pi hospital, amek nabulizer 3 kali.. great! tak jalan jugak gas tu kena pulak becotide masuk dalam urat. Nice! Lagi best, MA tu tak jumpa urat cik. injek 3 tempat berbeza baru jarum masuk urat. Dia kata manja urat nie. nak kena usap usap baru timbul. urat pendek then simpang siur pulak tu.. Lagi NICE! buat la pape MA oi.. semput ni lagi sakit dari rasa cucuk jarum tu..

Balik rumah.. selang sejam asma datang balik. kat kampung ni cuaca tak berapa baik. angin kuat plus hujan.So paru paru cik tak stable. permulaan percutian tak menggembirakan lah..malam kul 7 berkejar balik ke hospital. 3 kali nebulizer pastu buat buat sihat supaya tak admited wad. Gila ah kalau admit. Lagi sakit dok dalam tu. Mental mental!

Pagi ni alhamdulillah.. Kahak hijau mula mencair. badan masih shaking macam parkinson. Badan serupa makcik umur 50. sekarang ni dadah menguasai seluruh badan. Ngeri ar bila pikir. Dan masih bertahan supaya tak ke hospital lagi. Sure masuk wad punye kalau pegi.

~ Kadang kadang takdir kita di luar kawalan. Walau dirancang smooth macam mana pun kalau Allah tak merestui. tak jadi jugak. Chill hadapi dugaan. Doakan cik cepat baik yea..

Amin