ape yang nak dimalukan... sy pun ngah berdiet ni.. tapi berat tak turun sgt, lebih kepada berotot sebab wat JM exercise... I like... Yang syoknya member2x opis ramai yang tegur dh kurus... hehehe...
belum smpi tahap tue lagi tapi nmpkla shape dia... puas ati tau... sy dh reply ciknye komen... tak berapa rajin nak update blog so selalu tak berpenghuni...hahaha.. ne link sis rahimah: http://jomkurustoday.blogspot.com
9 comments:
phewiiit,,chaiyok! chaiyok! cik...
usaha tangga kejayaan,.sikit jam lagi ,,..bertukar laa ngan idola cik tuu,...yg penting kita rasa loose ;-D
haha, jgn nanti kat luar org igt cik ni Jue Aziz..
kihkih
salam cik,
selalu baca cik punya blog. ade perubahan yang ketara... selalu workout dengan JM yer... all the best cik... aja aja fighting....
shaeyna,
TQ... ;p malu cik
Cik,
ape yang nak dimalukan... sy pun ngah berdiet ni.. tapi berat tak turun sgt, lebih kepada berotot sebab wat JM exercise... I like... Yang syoknya member2x opis ramai yang tegur dh kurus... hehehe...
shaeyna,
berotot ke? ada tak mcm Kwn Jillian yg negro tu ( belah kanan Jillian workout part 1)...
Best gile tgk badan dia.
cik berjaya buang lemak timbul2 kat belakang badan ni. rasa lega sket tgk blkg dah flat skt. lengan pun kecik skt dah.
cik ada post comment kat blog awk. baca ek
wow nampak lah beza dari mula2. respek lah cikxxx!
Cik...
belum smpi tahap tue lagi tapi nmpkla shape dia... puas ati tau... sy dh reply ciknye komen... tak berapa rajin nak update blog so selalu tak berpenghuni...hahaha.. ne link sis rahimah: http://jomkurustoday.blogspot.com
banyak info berguna...
shaeyna,
owh, akak rahimah ni ke..
penah la usya blog dia.
mmg superb kan result dia. sgt beza dulu n kini.
yg penting sihat. jgn diet lagi tak sihat udah
Post a Comment