Tuesday, April 6, 2010

AYCM 7

06042010

600am - workout with Jillian
700am - telur rebus 2 biji
130pm - ayam goreng, kangkung msk belacan
300pm - forero rocher sejibik
815pm - telur goreng

* coklat lagi. yea, klu sedih cik makan coklat. mengubat kesedihan juga menceriakan hari cik.
ni mitos atau tidak tak pasti. coklat boleh membuatkan seseorg gembira. juga bernafsu. oppsss topik lain ek.
* mlm mkn telur lagi. kenapa? sebab dapur cik takde pape. dapur tak berasap. kuikui

3 comments:

cza said...

cik,
salam kenal.
tahniah! smgu turun 4.6kg..byk tu!
sy turun sket je..2kg je..
skrg 2nd week..lusa last. harap2 turun lebih sket dari 2kg.

cik xxx said...

Cza,
cik ni lemak lembik..haha
ramai ckp badan cik byk air.
so, cik byk minum air bagi buang air2 kat badan cik ni. kadang tu sampai 4 botol mineral besar. air adalah penawar. cubalah, makan pun sikit je.
4.6kg tu mungkin berat air. lemak kental tak kuar lagi dari badan nih. owh, kadang2 cik workout ngn DVD Jillian Michael. mcm nak mati ngan dia..

g.r.e.a.t.g.i.r.l said...

congrats..hepy n jeles..sy xtrun2 pon..xtau mana clap..frust...