Tuesday, June 15, 2010

Tips Kevin Zahri

Kevin Zahri: Tip of the day: success in health is really a personal definition .. All depends on ur own goals, lifestyle n history ..
by Facebook
Betul, Cik setuju sangat. Jangan hiraukan sangat orang keliling anda kata anda still gemuk atau berisi. Yang penting anda tahu apa yang terbaik untuk tubuh anda. Sihat dan cerdas.
Ada orang kata kurus tu cantik. tapi adakah ia sihat. ada orang kata berisi tu cantik. Tapi adakah gemuk mendatangkan penyakit. Ia sebenarnya hak individu. Kita jangan hiraukan sangat cakap org sampai men'stresskan diri tuk kurus. Biar kita diet sebab diri sendiri.
Yang penting lifestyle buruk tu buang jauh2. Bandingkan sejarah bentuk badan anda dulu dan sekarang supaya sentiasa menghargai diri sendiri. Tapi jangan rasa selesa bila fikir sejarah lampau. Masa depan juga harus dalam genggaman. 
Pujian tuk diri MESTI supaya kita sentiasa positif.
Berseronoklah Dengan Diet Anda. 

2 comments:

::@.L.I.N:: said...

wah betul2..alin setuju ayat2 kat atas tu...

Joy Kalonas said...

Setuju bebenor dgn kevin zahri, he's my inspiration..

secara teorinya, semua tips diet yg kita dengar di luar sana adalah berkenaan 'mengurangkan pengambilan' kalori (makanan) tapi 'meningkatkan penggunaan' kalori (aktiviti), dan semua ini bersamaan dengan weight loss.. adakah kita perlukan pil kurus dan jus mate 5 utk kurus? tidak.. apa yg kita perlukan hanya satu, iaitu ILMU..

My tips berkenaan diet dan kesihatan
http://sususejat.blogspot.com