Friday, April 30, 2010

Update Berat Bulan April KDMB


Setelah berhempas pulas selama sebulan berdiet,
Inilah hasilnye beserta gambarajah di bawah..

NickName : Cik xxx
Berat : 84kg
Tinggi : 163cm
BMI : 31.6 ( prvs 38.3) still obese
Total Penurunan : 19kg (103kg-84kg)
Target Lepas ni : 75kg

BUKTINYA,





Adoyai, byk lagi nak kena turun nih




8 comments:

myoliza said...

cik,
chaiyok! chaiyok! WOWWW..!!!!
baru sebulan tuuuu,,,dh 19kg, superbb ;-D

cik xxx said...

shishea kak

Ida chubby said...

Tahniah!cik turun sebulan 19kg? kagumnyee...akak ni bulan ni naik la cik..berat sama ngan cik da hehehe..sll sebulan leh turun 2kg je..haihhh mcmana nak kasi turun banyak2 mcm cik..adoiii

harun said...

huh biar betik sebulan turun 19kg? gile ah.. respek2! hehe.. apakah rahsia anda? saya paling banyak turun pun 8kg je. kurang separuh dari anda

cik xxx said...

rahsianya..tekad

i'm shin... i'm inesen said...

ni bersenam x???

cik xxx said...

of coz okay

Cik Adek Manes said...

hai, cik xxx..

drop 19kg's just in a month..??

share la ape rutin yg u wat..??