Wednesday, April 28, 2010

TAG UNTUK ANDA YANG INGIN KURUS



Tag ni adalah dari Mr. Bam. Cik cuba jawab ek. harap dapat full mark. Huhu..
STEP 1 - Jawab semua soalan di bawah
STEP 2 - Copy Logo Kelab Mr. Bam dan link kan ke blog ini..
STEP 3 - Tag kepada 10 kawan anda yg anda tau dia ingin kurus..Kalau ada ramai yg nak kurus, lebih 10 pun boleh:P


Soklan 1
Sudah berapa lama anda berhasrat ingin kuruskan badan? Dan kenapakah agaknya?
Jawapan: Lama. Tapi seriusnya sejak 3 tahun lepas. Sebab;
1- Nak hilangkan semput kronik cik ni.
2- Nak chubby n cantik macam Jue Aziz. haha,..
3- Nak sosial secara sihat macam org lain.

Soklan 2
Target anda..agaknya by 2011, adakah berat anda masih seperti sekarang, atau sudah mulai turun? Berapakah sasaran anda agaknya ketika itu?
Jawapan: by 2011 paling berat 63kg(BMI ideal), paling comey lote 55kg (klu dpt la).
sekarang dah nampak turun. Mestilah nak turun lagi. Cik cantik tau bile kurus. org cakap la, bukan cik.

Soklan 3
Apakah usaha yg anda lakukan sekarang untuk mencapai target anda..
Jawapan: Huih, banyak. Dulu diet low kalori, masuk gym, jogging ber lap-lap,crash diet, jamu ratu, sendayu tinggi, guna yusmira halia, pakai bengkung, stres hari2 timbang, makan JM5..mcm2 la,
Sekarang workout ngn Jillian, diet Atkins, dan sentiasa happy. stress2 berat tak turun lar.  

Soklan 4
Adakah usaha-usaha anda tersebut telah menampakkan hasil? Berapa kg kah berjaya turun?
Jawapan: Ha, org kata diet smart not diet hard. skrg berjaya menanggalkan separuh lemak dgn diet yg menyeronokkan.. lagi separuh nak kasi buang.

Soklan 5
Adakah dengan menyertai Kelab Diet Mr. Bam membantu anda mencapai target anda.
Jawapan. Betul. Membantu sangat pasal rasa diet beramai2. klu diet sesorang rasa cepat je nak makan coklat kat peti ais tu.

Adakah cik menjawab soalan?

Cik taG kat sume yg baca entry ni. yg agak2 berat tak ideal tu. yg berat dah ideal tapi gatal2 nak wat pun silakan

2 comments:

myoliza said...

bagus cik,,,you are on the right track,..chaiyok! chaiyok! KURUS ITU HAK MILIK SETIAP INSAN ;D

tak reti laa,,,nk tag ;-D

cik xxx said...

copy n paste je kat blog Mr Bam.